ធ្វើយ៉ាងណាទើបអាចទប់កំហឹងបាន?

នេះជាប្រធានបទមួយដែលល្អបំផុត ក្នុងការលើកមកបកស្រាយ. . . ស្វែងយល់ពីរបៀបគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ពេលមានជំលុះ និងទប់ស្កាត់កំហឹង ជៀសវាងហឹង្សា  ... thumbnail 1 summary

នេះជាប្រធានបទមួយដែលល្អបំផុត ក្នុងការលើកមកបកស្រាយ. . .




ស្វែងយល់ពីរបៀបគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ពេលមានជំលុះ និងទប់ស្កាត់កំហឹង ជៀសវាងហឹង្សា
  1.  ស្ងប់អារម្មណ៍
  2. ដកខ្លួនចេញពីកន្លែងកើតហេតុ
  3. សាកល្បងរាប់លេខចុះឡើងៗ
  4. ដកដង្ហើមវែងៗ
  5. គិតពីដើមហេតុចម្បង
  6. គិតពីខ្លួនឯងពេលកំពុងខឹង
  7. រកអ្នកដ៏ទៃអោយជួយអន្តរាគម៍
  8. លំហែរអារម្មណ៍
  9. ឈប់គិតពីដៃគូរជំលុះ


No comments

Post a Comment